Estudiando esta semana me dio un poquito coraje que no nos enseñan bien. Sin echar culpas, todos hacemos lo que podemos con lo que sabemos, pero creo que sí nos quedamos cortos en la educación sobre proyecto de vida. Algunos tenemos suerte de haber hecho exámenes de orientación vocacional. En mi caso no le atinaron, […]
Hoy mientras pintaba por 5a vez sobre el mismo lienzo empecé a pensar… ¿Será la vida como un lienzo? ¿Puedes pintar sobre lo que ya pintaste? ¿Necesitaremos tener técnica para saber pintar? Si todos seguimos la misma técnica y pintamos igual, ¿dónde queda lo creativo? ¿Pintamos para que nos reconozcan o para que los demás […]
El otro día platicando con mi mamá hablamos sobre el desarrollo personal y no pude explicarle bien que es. Creo que puedo resumirlo en hacer todo lo que te ayude a ser la mejor versión de ti hablando de lo terrenal. Recientemente una forma de hacerlo está siendo clase de danza contemporánea. Siempre me he […]
Hoy en clase hablamos de algunas formas de hacerlo: -Rindiéndote (soltando), picándole el botón de “stop” a los pensamientos. -Separando: distinguiendo lo esencial, lo urgente y lo importante. -Observando: dándote cuenta, estando en presencia. -Conectando: respirando, meditando, estando en la naturaleza, ritualizando. -Sobrevolando: si acerco mi dedo a mis ojos dejaré de ver la huella. […]
¿Cómo vamos a recordar lo que somos? (Las herramientas de la caja) Pues como una licuadora o un ventilador. Estos representan el movimiento que tenemos en el día a día, las actividades, los pensamientos, las emociones. Cuando estamos dándole vueltas a un mismo tema, cuando nos quedamos estancados en una emoción sin atenderla, es como […]
Retomando el tema de la existencia… Hoy lo vi así. Somos como una caja de herramientas llamada amor. Llegamos a esta vida con nuestra caja llena; misma que nosotros escogimos antes de encarnar. Sabíamos cuales eran las herramientas que tenía la caja, esas herramientas que íbamos a usar, pero se nos olvidó. Cuando recordamos todo […]
¿Para qué? ¿Cuál es el sentido de nuestra existencia? Me sé muchas teorías y concluyo (porque me hace sentido) que venimos a darnos. Pero ¿Qué es darnos? ¿A quién? ¿Cómo? ¿En qué forma? No podemos dar lo que no tenemos, por lo tanto, si damos es porque lo tenemos. Entonces, ¿qué estoy dando? ¿Cómo sé […]
Siguiendo con el tema de los miedos… Después de algunos días de cuarentena me di cuenta que me daba miedo el silencio. Todo el tiempo había algo de fondo, música, clases, meditación guiada, lives, podcasts, tele o gente. ¿Qué podía darme tanto miedo? ¿Realmente si me caeré bien como creo? ¿Serán mis pensamientos suficientemente interesantes […]
Platicando la semana pasada con mi papá sobre el miedo por el covid, me quedé pensando: Si supiera que me voy a morir en esta pandemia, ¿haría algo diferente? ¿A qué le tenemos miedo? Claro que, a la muerte, al sufrimiento (nuestro y de nuestros seres queridos), a dejar de existir, a pasarla mal, a […]
